Personal Hometraining

Herzlich Willkommen!

Hier entsteht eine schicke neue Website für Personal Hometraining. Sie basiert auf chayns von Tobit.Software. All unsere Neuigkeiten, Bilder, Termine und vieles mehr werden damit automatisch und immer wieder frisch auf dieser Seite aufbereitet. Natürlich auch in einer für mobile Geräte optimierten Ansicht.

Aktuelle Neuigkeiten

Sitzen ist das neue Rauchen☝️

Vielleicht hast du diesen Spruch schonmal gehört. Jeder der beruflich viel sitzt wird sich irgendwann mal mit dem Thema Beweglichkeit auseinandersetzen müssen. Vielleicht merkst du auch schon die ersten Anzeichen? Permanente Spannung in der Muskulatur? Probleme beim Schuhe binden? Rückenschmerzen? Fehlhaltungen? Wer beschwerdefrei bleiben möchte, für den gibt es hier eine super Übung! #personaltraininer #personaltraining #firmenfitness #firmenfit #beweglichkeit #beweglichkeitstraining #hüftbeuger #sprunggelenk #beinstrecker #beinbeuger #sport #training #heinsberg #düsseldorf #köln #mönchengladbach #manager #managerlife #managerproblems #managertraining #business
06. Jun. 2018 um 11:38 Uhr

Geburtstagsschlemerrei✌️

Wie kann man sowas essen und dabei trotzdem noch abnehmen? Ganz einfach. Stell dir vor Abnehmen funktioniert wie dein Bankkonto. Nur weil du an einem Tag viel Geld ausgegeben hast, bist du nicht direkt pleite. Stell dir vor das du durch Bewegung und Sport dein Bankkonto wieder füllst. Du brauchst also einfach eine richtige Balance der Einnahmen und Ausgaben. Dann kann man sich ohne schlechtes Gewissen was gönnen und trotzdem seine Figurziele erreichen. #geburtstag #geburtstagstorte #geburtstagsgeschenk #geburtstagswünsche #geburtstagsparty #crepes #cafe #kuchen #kuchenzeit #heinsberg #düsseldorf #personaltraininer #personaltraining #fitness #fitnessmotivation #diät #diätessen #food #foodblogger #foodblog #deincoach #deincoachfitness #fitnessfun #fitness
05. Jun. 2018 um 14:29 Uhr